5 porciones al día en Verano

	Haz unos huevos revueltos y sírvelos sobre una tostada de pan de centeno con unos tomates cherry.
	Congela unos trozos de melón, sácalos del congelador unos 10 minutos antes de usarlos, tritúralos y disfruta de un snack refrescante.
	Añade unas rodajas de melocotón a una ensalada de rúcula, con un poco de jamón de Parma, y unas almendras tostadas.
	Mezcla un poco de brócoli al vapor, con aceite y limón, un chilli picado y trucha ahumada para hacer una ensalada tibia.
	Cortar dos higos frescos en trozos, añadir un poco de miel, zumo de naranja y ralladura de la naranja.