*Esta herramienta no pretende sustituir al consejo de un médico. Se pretende dar información general y no dar respuesta a circunstancias individuales. En ningún caso pretende sustituir al consejo de un médico, diagnosis, o tratamiento y no debe ser utilizado para tomar decisiones sobre tu salud.
¿Cómo evitar la Deshidratación? #1
Planea con tiempo y lleva agua de sobra cada vez que vayas a hacer actividades, fuera de casa, donde se pueda sudar más, se aumente la actividad, vaya a hacer calor.
Para aquellos que hagan ejercicio o trabajen al aire libre, es importante, que sean conscientes de los líquidos que necesitan reemplazar.
