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*Esta herramienta no pretende sustituir al consejo de un médico. Se pretende dar información general y no dar respuesta a circunstancias individuales. En ningún caso pretende sustituir al consejo de un médico, diagnosis, o tratamiento y no debe ser utilizado para tomar decisiones sobre tu salud. |
¿Cómo evitar la Deshidratación? #6
Busca descansos cuando estés expuesto a a altas temperaturas, busca sitios con aire acondicionado o zonas con sombra, date unos momentos para descansar del calor.
El reposar en una zona refrigerada durante al menos un par de horas al día ayuda a prevenir los efectos acumulados de la exposición a altas temperaturas.
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